Training noordse ski
Zoekt u materiaal om uw langlauftraining te optimaliseren?
De categorie trainingsmateriaal biedt een selectie producten voor de fysieke voorbereiding van langlaufers. Met armtrainers kunt u onder meer het spieruithoudingsvermogen verbeteren en specifieke langlaufbewegingen nabootsen. Lees meer Minder zien
8 producten
Chargement en cours...
Hoe bereidt u zich goed voor op het langlaufseizoen?
Een goede voorbereiding speelt op elk niveau een essentiële rol bij sportieve prestaties. Met gerichte fysieke training ontwikkelt u de eigenschappen die u op de langlaufski's nodig hebt.
Welke voorbereiding is nodig voor langlaufen?
Wilt u uw afzetbeweging trainen of een krachtuithoudingssessie doen wanneer de weersomstandigheden een training op rollerski's niet toelaten? Met een Ercolina-armtrainer bootst u de dubbelstokbeweging na en traint u doelgericht het bovenlichaam.
Ook coretraining is belangrijk. Een goede stabiliteit van de rompspieren draagt bij aan een efficiënte krachtoverbrenging op de ski's.