Klimschoenen

Het belang van de juiste klimschoenen kiezen

Klimschoenen zijn onmisbaar bij het klimmen. Ze beschermen je voeten, voorkomen blessures en verhogen de veiligheid. Ze zijn het eerste uitrustingsstuk dat je nodig hebt als je regelmatig wilt klimmen. Naast het beschermen van je voeten zorgen ze voor maximale precisie bij het plaatsen en voor grip op grepen en wanden. Er bestaan verschillende soorten klimschoenen en er zijn meerdere factoren waarmee je rekening moet houden om de juiste keuze te maken. Denk hierbij aan je schoenmaat, maar ook aan de vorm van je voet, je niveau (beginner, gevorderd of expert) en je discipline (boulderen, sportklimmen, multipitch, klimzaal, ...). Bij Glisshop geven we de voorkeur aan merken die bekend staan om hun vakmanschap bij het maken van klimschoenen. Daarom selecteren we zorgvuldig modellen voor heren, dames en kinderschoenen van La Sportiva, Black Diamond, Five Ten, Scarpa, Millet, Ocun, EB, Mad Rock, Tenaya, Red Chili ... We bieden ook zogenaamde "vegan" modellen aan van het Franse merk EB, voor wie een klimschoen zonder dierlijke materialen wil. Ons doel is om schoenen aan te bieden voor elk niveau en elke discipline, met een mix van nieuwe modellen en iconische klassiekers. Bij Glisshop vind je bovendien een complete collectie klimsokken, dun en ademend, geselecteerd uit de beste klimmerken op de markt.

Advies bij het kiezen van klimschoenen voor dames, kinderen en heren

Om je te helpen bij het kiezen van de juiste klimschoen, beantwoorden we de belangrijkste vragen die klimmers zich stellen. Omdat niet iedereen naar een winkel kan gaan om te passen, proberen we je hier zoveel mogelijk informatie te geven om je aankoop te vergemakkelijken. Met deze gids laten we je zien hoe je de schoen kiest die past bij jouw discipline en behoeften. Meer weten? Bekijk dan onze volledige gids over klimschoenen.

Vaak wordt gezegd dat je een klimschoen een halve of zelfs een hele maat kleiner moet nemen dan je normale schoenmaat, om zo meer precisie en prestaties te behalen. Dat is deels waar. Sommige merken adviseren zelfs om tot 2 maten kleiner te kiezen dan je gewone maat. Toch zijn er fabrikanten zoals EB die klimschoenen maken die normaal vallen. Draag je maat 41 en wil je EB klimschoenen, kies dan gewoon maat 41.

De stijfheid van klimschoenen is een belangrijke factor die invloed heeft op de prestaties. Tussen soepele en stijve schoenen heeft elk type zijn voor- en nadelen. Een soepele schoen is ideaal voor lichte klimmers, wie gevoel boven kracht verkiest, liefhebbers van overhang en voor wie binnen bouldert. Een stijve schoen is meer geschikt voor zwaardere klimmers, liefhebbers van lange routes, slab-klimmen en verticale wanden.

Bepaalde voetvormen passen beter bij bepaalde soorten schoenen. Als de asymmetrie van een schoen zorgt voor meer precisie op de teen en de kromming voor meer grip, dan kan dat pijnlijk zijn voor wie een rechte voet heeft met een lage wreef. Er zijn schoenen waarvan de punt op de grote teen is gecentreerd, dat zijn de asymmetrische schoenen, terwijl schoenen met de punt op de tweede teen niet-asymmetrisch worden genoemd.

De Egyptische voet, waarbij de grote teen langer is dan de tweede teen, past het best bij een asymmetrische schoen. De Griekse voet, met een tweede teen die langer is dan de grote teen, past beter bij licht asymmetrische schoenen. Je kunt uitgaan van deze theorie om je keuze te verfijnen op basis van je behoeften en doelen. Maar iemand met een Griekse voet kan prima boulderen op asymmetrische schoenen als die bereid is comfort op te offeren voor prestaties.

De keuze van klimschoenen hangt ook af van de discipline en de mate van verticaliteit die je wilt klimmen. Glisshop helpt je de verschillende elementen te definiëren waarmee je rekening moet houden om je keuze te verfijnen.

Bij boulderen kies je meestal voor soepele schoenen. Veterschoenen worden vaak vermeden ten gunste van klimschoenen met klittenbandsluiting. Een veterschoen is lastiger aan en uit te trekken en is dus minder geschikt voor wie zijn schoenen graag uittrekt tussen twee boulders. Voetcomfort is belangrijk: je kunt een schoen makkelijk even verdragen tijdens een korte bouldersessie, maar bij een route van 30 meter of een multipitch met meerdere relais moet je ongemak vermijden.

Zoals hierboven aangegeven, bij routes en multipitch houd je je schoenen langer aan dan bij boulderen, waar je ze regelmatig kunt uittrekken. Comfort wordt dus steeds belangrijker naarmate je langere routes klimt. Ook de verticaliteit van de wand is essentieel. Bij overhang kies je voor een soepele, gebogen schoen voor goede grip. Op slab of een rechte wand kies je voor een stijvere schoen, met een vetersluiting die tot aan de teen loopt voor meer precisie en om maximaal kracht te zetten op kleine voetsteunen.

Bepaalde modellen, zoals de Momentum serie van Black Diamond, zijn zeer veelzijdig en geschikt voor zowel de klimzaal als buiten op de rots. Dit model biedt een gemiddelde stijfheid, een rechte leest en een plakkerige zool die veel grip en betrouwbaarheid geeft op allerlei grepen. Het model is bovendien comfortabel dankzij de soepele teenbox en het ademende, zachte mesh met voering.

Voor het sluitsysteem kies je in de klimzaal en vooral bij boulderen meestal voor klittenband. Zo kun je ze makkelijk en snel uittrekken om je voeten te laten rusten.

Er zijn ook ballerina-modellen, meestal soepel en zeer nauwsluitend. Let op: je moet ze echt strak kiezen, want door hun elasticiteit bieden ze minder steun. Dit type schoen is geschikt voor boulderen, voor beginners die comfort willen, of voor experts die maximale gevoeligheid aan de teen zoeken.

Buiten, en vooral bij routes/multipitch, kun je kiezen voor veterschoenen voor meer precisie en een perfecte pasvorm, wat het comfort ten goede komt.

Klimschoenen voor een betaalbare prijs

Bij Glisshop bieden we een compleet assortiment klimschoenen, met modellen die ook geschikt zijn voor kleinere budgetten, zoals de Easy Up van Millet of de Mojo en Electron van EB. Voor klimmers die technisch willen groeien zonder veel geld uit te geven, biedt de EB Guardian 3.0 een van de beste prijs-kwaliteitverhoudingen op de markt!

Welke klimschoen voor beginners?

Vaak zijn de instapmodellen perfect geschikt voor beginners. De modellen die hierboven genoemd zijn, zijn dus ideaal om mee te starten, behalve de EB Guardian 3.0 die iets te technisch is voor een beginnende klimmer.

Bij Glisshop raden we beginners schoenen aan die je voet niet te veel in een ongemakkelijke positie dwingen. Vermijd te asymmetrische schoenen en schoenen met een zeer uitgesproken kromming. Die zijn vaak moeilijk te verdragen als je nog niet gewend bent aan klimschoenen.

Onderhoudstips voor klimschoenen

Hieronder vind je enkele tips om je klimschoenen goed te onderhouden, zodat ze zo lang mogelijk meegaan.

Dit is niet echt een onderhoudstip, maar meer een trucje om meer comfort te krijgen. Vaak hoor je dat klimschoenen niet erg comfortabel zijn, soms zelfs behoorlijk oncomfortabel, vooral in het begin. Ze lijken in niets op pantoffels. Om pijn tijdens je eerste klimsessies te voorkomen, kun je ze thuis dragen, op de bank, tijdens een film of met een boek.

Elke klimmer weet het: klimschoenen kunnen snel gaan stinken en zijn een broedplaats voor bacteriën. Voor een goede hygiëne en om de klimzaal fris te houden, maak je je schoenen regelmatig schoon. Ze bestaan uit verschillende onderdelen die gevoelig zijn voor temperatuurschommelingen, zoals de rubberen zool of bepaalde delen van het bovenwerk. Stop ze dus nooit in de wasmachine. Voor goed onderhoud moet elk deel apart worden schoongemaakt, als volgt:

• Reinigen van het bovenwerk: met de hand wassen, met lauw water en milde zeep (bijvoorbeeld Marseillezeep) en een zachte spons. Niet te hard schrobben. Laat aan de lucht drogen, bij een stabiele temperatuur en niet in de volle zon. Je kunt de schoen droogdeppen met een doek om het drogen te versnellen.
• Reinigen van de binnenkant: het belangrijkste is om regelmatig de binnenkant schoon te maken. Doe hiervoor 2 theelepels zuiveringszout in poedervorm in je schoenen en schud ze zodat het poeder zich goed verspreidt. Zuiveringszout absorbeert vocht en voorkomt nare geurtjes. Ideaal voor dagelijks onderhoud na het klimmen. Vergeet niet het poeder eruit te halen voordat je je schoenen weer aantrekt.
• Reinigen van de buitenzool: eenvoudig schoonmaken met een zachte spons en schoon water is voldoende.

Het verzolen van klimschoenen verlengt hun levensduur aanzienlijk. De rubberen zool slijt namelijk het snelst. Wacht niet tot er een gat in de punt zit om ze te laten verzolen, want dan zijn ze misschien niet meer te redden. In elke stad is er wel een adresje voor het verzolen van klimschoenen.